空调能制造舒适的小环境，使房间的“气候”冷暖宜人，但是长时间使用空调也要注意空调的“卫生”。 装有空调的房间大多是封闭的，空气的流动较差，室内的一氧化碳、二氧化碳、可吸入颗粒等的浓度会增加，并使空气中负离子减少，不利于人体健康。 空调系统设有新风采集口，如果设置不当，可能受到室外环境的干扰和污染。空调系统虽然设有过滤器，但对硫氧化物、氮氧化物、多环芳烃、苯及其衍生物等有害物质并没有消除的作用。 空调的过滤器、通风管道、热交换器助片间易积灰尘，是螨、细菌、霉菌和病毒等的滋生地。空调开启时，便将其散布在房间里，因而影响健康。 空调生产厂家在普通的空调系统中增加了某些附加功能，诸如空气净化装置、过滤网、分子筛、静电集尘等，以过滤污垢和吸附尘埃，去除挥发性有机物和室内的各种异味，但对二氧化碳等废气是无能为力。 空调的净化装置能将室内空气中的某些污物去除，使部分空气得到静化，但是并没有引入室外的新鲜空气。况且，空气净化装置使用一段时间后，效率会降低，需要经常进行清洗和更换部件，否则会成为污染源。 由此可见，使用空调也可以产生、诱导和加重空气污染物的形成，造成不良的室内空气品质，影响人体的健康。因此，使用空调要注意以下几个方面： 一、经常打开窗户，确保室内的空气流通。 二、室温不要设定太低，以24℃～28℃为好，室内和室外的温差不要超过7℃。 三、室内空气的流速要维持在每秒0.2米左右，不要让冷风直接吹人。 四、长时间坐在办公室里，要适当增添衣服，还要注意间歇地站起来休息、活动，以增强末梢血液循环。 五、空调器要定期进行清洗和消毒。