在传统的观念里，坐月子应该捂得严严实实，总是呆在一个“密不透风”的环境里。即使在夏天，新晋妈妈们也都长衣、长裤、长袜全副武装。那是因为刚生产完的宝妈，身体还很虚弱抵抗力差，随意出门或者吹风容易遭受细菌的侵害。
并且新晋妈妈们刚生产
完，全身的毛孔都处于张开的状态。这时候需要保暖，如果这是有风吹来，不管是热风还是冷风都会让毛孔立即收缩，对产妇造成极大的危害，容易全身的酸痛，更有甚者会留下月子病，对以后生活造成影响。
虽然妈妈在生产完之后汗腺分泌比较多，容易出汗加上现在天气炎热，全身可能都是黏糊糊的。但是如果开了空调，妈妈从低温环境走出到高温环境时，这种温差更容易造成妈妈受寒。
但是面对炎炎夏日，有报道称一个刚晋级成为母亲的妇女就因为在没有空调没有风扇的蒸笼环境中，穿着长袖长裤盖着棉被，最终因为中暑身亡。可见不科学的坐月子方式，不仅不能让产妇很好的恢复，还会带来巨大的伤害。
专家指出，妈妈们在坐月子时要保持卧室环境的干净、安静、通风。温度保持在26°c-28°c之间为宜，湿度控制在55%-68%。因此，在炎热的夏季，为了防止产妇中暑，不应该捂得太厉害，家里是可以适当开空调或风扇的，保持室内空气流通，但是也有很多需要注意的地方。
1.不能对着吹
在开空调后，空调风不能对着产妇和宝宝吹，容易受寒并落下月子病。并且在睡觉时坚决不能开空调吹一晚上。
2.温度控制
空调的温度应保持在舒适范围，不宜过冷，每个人的感温不一样，达到自己舒适的状态就行。
3.保持干净
妈妈们在坐月子时容易出汗，所以衣服要舒适透气并多喝盐水补充盐分。在进入空调房之间，建议先将身上的汗擦干再进入。
