随着人们生活水平的提高，居住者已不再满足只拥有住房，而是要求一个舒适、优美、典雅的生活环境，但是很多健康杀手就隐藏在我们身边，它可以是一对高跟鞋，一个硬币，一个标签，一张床，房间里面的隐藏健康杀手就更多，它们在不声不响的影响着我们的健康。今天小编就给您揭秘几个您可能不知道的室内隐藏“健康杀手”。

1、噪音

噪音是很让人反感的，安静的环境会使人的心情维持在较平静的水平，长期处于较强噪音情况下的人会情绪暴躁，情绪易变，不容易静下心来。

室内的噪音是影响人在室内舒适度的重要因素。其中，主要的电器噪音来自于一些大功率电器，如工作中的电冰箱、空调、微波炉等，一些较高质量的电器杂音会较小，这也是高端电器的技术优势。

2、室内空气污染

现代人每天平均大约有80%以上的时间在室内度过。随着生产和生活方式的更加现代化，更多的工作和各种各样的文娱体育活动都可在室内进行，保持室内空气新鲜是健康家居生活的重要前提。

室内的各种物品，包括建筑装饰材料、家具、地毯等都会释放出一定的化学物质，如不采取有效措施，他们将在室内逐渐积聚，经过一夜的累积，室内的污染物浓度不断增大，构成对人体的危害。

此外，玻璃窗并不能有效阻碍PM2.5对人身体的侵害，据清华大学室内PM2.5污染公益调研报告显示，相对于室外PM2.5污染，室内PM2.5污染对人的影响更显著，PM2.5吸入量室内占八成，堪比室外吸入量的4倍。

因此，空气净化器或者带有净化功能的空调产品是目前家庭的必备选择。

3、室内空气湿度

在干燥的环境中，人呼吸系统的抵抗力降低，易引发或者加重呼吸系统的疾病。当相对湿度低于40%时，人会感到咽喉发干，有时还会鼻腔出血。干燥的空气还会导致皮肤粗糙起皱甚至开裂，过敏性皮炎、皮肤瘙痒不适等过敏性疾病。过高的湿度同样会影响到人在室内的舒适度。

湿度太高影响人的体温调节功能，因散热不良而引起体温升高，脉搏加快甚至头晕。当相对湿度达到80%以上时，人体水分蒸发变慢，严重影响机体的正常散热，使人感到胸部受压、憋闷，皮肤呼吸不畅，高温不易下降，容易诱发中暑。

因此，室内湿度要全年保持在40%-70%之间，人生活在相对湿度45%-65%的环境中最感舒适。