室内空气湿度是指室内空气的潮湿程度，它表示当时空气中水汽含量距离饱和的程度，用相对湿度百分比“%RH”来表示。在任何气温条件下，过分潮湿和过分干燥的空气对人体都是不利的。 　　在低温时，机体更易受寒冷的损害，易发生风湿病和气管炎，潮湿环境对结核病、肾病、冠心病、慢性腰腿疼等病患者都有不良影响。 　　在相对封闭的室内环境中，相对湿度太大（大于80％RH），则有碍机体蒸发散热。 　　记者查阅现代医疗气象研究发现，对人比较适宜的相对湿度以不超过65%RH为宜。 　　其次，干燥的空气不仅会给人们带来肌肤的水分流失，引起肌肤纤维韧性下降，使得肌肤变得粗糙，进而形成不可修复的皱纹，还会诱发诸如流感、哮喘、过敏性皮炎、肺气肿、支气管炎等多种疾病。 　　另外，干燥空气中产生的静电有可能使得人们带上2000-7000伏的高压静电，严重的静电会使人心情烦躁，头晕胸闷、喉鼻不适。 　　科学研究表明，人们生活的最佳健康空气湿度范围应该在45%RH-65%RH之间。在这个湿度范围内，肌体水分不容易流失，人体免疫力也相对能得到提高，病菌的滋生和传播也能得到较好的抑制。另外，湿度达到45% RH以上，静电现象也会自然消失。 信息来源：互联网