格力空调默认的睡眠模式1是：在人的睡眠过程中自动升高或减低温度，贴合一般人群的体温节律变化。

比如：制冷时，起始温度为26度，到了浅层睡眠-深度睡眠时间段会自动升高2度，到28度，避免感冒。

制热时，起始温度为22度，慢慢转换到20度，并持续在睡眠过程和起床阶段。

睡眠模式2是：在模式1的基础上增加了醒神功能，到了清晨起床阶段会自动降低2度，让人神清气爽。

模式3是DIY：自定义DIY睡眠模式，表示自己定义睡眠模式8小时内每个小时的温度。


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