自然通风是建筑节能的一种有效手段，对于降低能耗，提高室内舒适度都有着非常重要的作用。介绍了自然通风的两种基本形式(风压通风和热压通风)的原理以及国外自然通风建筑的实例，旨在揭示自然通风技术的重要性及复杂性。最后，利用自然通风技术为下沉式窑洞民居室内环境的改善做出了有益的尝试。