慧聪空调制冷网讯 厄尔尼诺来了，极端天气来了，在这本来炎热的夏季，我们又多了一层体验，也许哪一天我们就处于高温、高湿、干旱、洪涝之中，好在我们现在拥有比较先进的科技，虽然不能完全消除极端天气，可以对极端天气采取一定的措施，减少其可能带来的危害。

    极端天气无非就是高温、干旱、洪涝等等，而高温天气是最难让人忍受的，古时候就有“天热热大家”的说法。还好现在大多数家庭以及公共场所都安装有空调，但是空调吹多了，对人身体也不好，会引发空调病。今天小编就为大家介绍几种空调使用的小技巧，可以减少人们在空调使用过程中所产生的不适感，帮您度过一个清爽舒适的夏天。

    1、不要一味地贪图空调的低温，空调温度设定适当即可，一般身体适宜的温度是24-27度，室内外温差一般不超过8－10摄氏度为好。并且空调在制冷时，设定温度提高2℃，就可节电20%。

    2、每年使用前一定要先清洗空调过滤网的积尘；然后用消毒液将过滤网浸泡毒；有条件最好在使用前用吸尘器进行室内风机除尘；并定时对空调过滤网进行消毒。

    3、每天开机的同时先开窗通风一刻钟，第一次使用的时候应该多通风一些时间，让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发。

    4、在空调房间呆久了，到炎热的室外活动时，可先在阴凉处活动片刻，作为过渡，以使身体适应。

    5、大汗淋漓时不可直接吹冷风，以防全身毛细血管迅速收缩，引起发热、鼻塞、头昏脑涨等症状。

    6、选择制冷功率适中的空调。一台制冷功率不足的空调，不仅不能提供足够的制冷效果，而且由于长时间不间断地运转，还会减短空调的使用寿命，增加空调出故障的可能性。

    7、开空调时关闭门窗。空调房间不要频频开门，以减少热空气渗入。同时对于有换气功能的空调和窗式空调，在室内无异味的情况下，可以不开风门换气，这样可以节省5%-8%的能量。

    8、在刚刚打开空调的那一段时间内顺便开一下风扇，可以加快空气流动，是房间内温度降的更快。

    9、不要身体对着空调吹，对着空调直吹的话会造成各种不适，特别不能对着脸、头部及胸部吹，长期对着脸吹可能会造成面部麻痹，长期对着头吹灰造成头疼、头晕。

    10、空调吹出的风对健康始终不利，建议多吹自然风。