涨姿势了！

　　炎炎夏日，车内温度在阳光直射下很容易达到60℃以上。

　　当外部温度升至35℃以上时，封闭汽车内部会在15分钟内达到65℃，甲醛、苯、甲苯、二甲苯等的挥发量是正常时的5至7倍。

　　刚上车时，先把车窗打开通风一到两分钟，待有毒空气释放完后再驾驶、再开空调。

　　夏天汽车开空调总共分4步

　　1、汽车暴晒后，上车不要急忙开车，先打开所有车门通风，散发毒气。

　　2、启动车辆后，将风扇打开，先不要启动空调。用车身自带的外循环系统，先把车内的浑浊空气过滤出去，等一会儿再切换内循环系统，车内温度也会随之下降。

　　3、5分钟后，再将空调按钮按下，打开空调制冷。此时，车窗应该一直开着。

　　4、空调制冷1分钟后，再关闭车窗。

　　内外循环系统就是车里面的这个按钮

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也有些车的循环系统按钮只有一个，灯亮着表示是内循环，暗着就是外循环。

　　循环系统请一定要交替使用，如果长期只使用内循环，车里二手空气就会越来越多，新鲜空气越来越少，乘车人就可能出现恶心、想吐等不适。循环系统交替使用，新鲜空气也就不会断了。

　　另外，汽车上的“A/C按钮”估计大家都认识：

　　没错，就是汽车空调开关，打开它空调制冷。长时间开着空调，空调管道里边就会产生水分，加上发动机舱闷热的环境，非常适合霉菌、细菌的生长。于是，异味和酸臭味就会遍布车内。

　　这种气体对身体有害，所以千万不要长时间开着空调，更不要在车内开着空调睡觉！

　　在全国已经发生了多起类似的中毒事件，请大家一定要引起重视！如有察觉到了车内有异味，请尽快下车通风，把车内外循环系统和热风打开，把空调管道吹干。

　　夏天虽热，但也不要长时间吹冷气，时间一长就会引发多种疾病，关节炎、肩周炎、伤风甚至是中风。建议：

　　1、把车内温度控制在26°C左右

　　2、小孩和老人在车上，控制在27°C以上

　　3、保证车内外温差不要超过5℃～6°C

　　来源｜健康时报

　　题图｜视觉中国

　　责编｜胡晓倩